Wie funktioniert Ernährungscoaching?

Ein helfender und fördernder Prozess – eine Eins-zu-eins-Beziehung zwischen KlientIn und Coach, um eine Verbesserung der Lebensqualität zu erarbeiten und zu erreichen.

Was beinhaltet Ernährungs-Coaching?

Nach einer Analyse Ihrer Essgewohnheiten zeigen wir Ihnen, auf welche Ernährung Ihr Körper sowie Ihr Selbstwertgefühl anspricht und am besten reagiert. Im Anschluss daran lernen Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten Schritt für Schritt verbessern. Diese Änderung wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit aus, sondern auch auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebensfreude sowie Ihr Selbstwertgefühl.

Vitalyse bietet Ihnen:

Kostenloses Abklärungsgespräch mit Gewichtsanalyse

Sie lassen sich von uns genau informieren und entscheiden sich dann für eine Ihren Bedürfnissen angepasste und effiziente Gewichtsreduktionstrategie.

Ihren Bedürfnissen angepasstes Ernährungs-programm

Ich stelle Ihnen ein individuelles Programm zusammen, das eine grosse Auswahl an Speisen mit niedriger Energiedichte enthält.So essen Sie genügend, ohne dabei zuviel Kalorien zu sich zu nehmen.

Dank dem Vitalyse-Volumen-Essprinzip essen Sie ausreichend und müssen nicht auf gutes Essen verzichten.

Professionelle Betreuung und Motivationscoaching

Nur trainierte, kompetente Ernährungstrainerinnen und – Coaches sind berechtigt, mit der Vitalyse-Methode zu arbeiten. Dank regelmässigen, individuellen Coachingsitzungen und Beratungen bleiben Sie motiviert, fühlen sich wohl und können Ihr Ziel erreichen.

Lehrreiche Arbeitsunterlagen

Sie erhalten von mir alle für Ihren Erfolg notwendigen Unterlagen – angefangen von Frageblättern betreffend Ihrer Essgewohnheiten bis hin zu Menüvorschlägen, Schulungsmaterial und persönlichen Tipps.

Vitalyse-Teilnahme

Sind Sie bereit, der Ursache Ihres Gewichtsproblems auf den Grund zu gehen?

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Sie können nur gewinnen.

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